你所在的位置: 首页 > 正文

大暑天多吃点这肉,比吃牛羊肉过瘾,6元1斤家家户户都吃得起

2019-09-03 点击:1759

夏天多吃肉,比吃牛羊肉更有乐趣,每户6元1公斤都能买得起!它太热了,总是吹空调对人体不利。在这个时候,我们必须通过食品补充剂,使我们有一个更好的身体。除了蛋白质,脂肪和维生素,猪骨含有大量的磷酸钙,胶原蛋白和骨粘蛋白。猪骨头产生的蛋白质,铁,钠和能量远远高于新鲜猪肉,其蛋白质比奶粉高23%。这东西不仅美味而且非常经济。当你舔肉时,猪骨是个不错的选择。我的家人每三到五次吃这道菜。味道鲜美可口。它不仅可以感受到猪骨汤的味道,而且在吃的时候也没有味道。汤很美味,就像水一样。快来跟着小编学习吧!

由真花

成分:

400克猪骨或瘦肉,70克干白菜,70克眉豆,15克北方杏仁,250克胡萝卜,1个蜜饯,6片生姜。

烹饪步骤:

1.猪骨或瘦肉,切成小块

2.将盘子晾干后切开头部的硬头。

3.准备眉毛(可以浸泡1小时)胡萝卜,生姜,杏仁,蜜枣日期

4.在锅中加入1.5升水,倒入上面的所有成分。

5.煮沸后关闭

6.将汤和配料倒入预热的电饭煲中1.5小时。

7.饮用时加入盐

烹饪技巧:

1.先把它捡起来,闻一闻,并闻到异味,因为新鲜的肉没有气味,只有一点点肉。

2,看颜色,如果骨头有点发白,没有血,那就不新鲜了。

3,手摸是粘的,如果是粘的,则不新鲜。

4.用手指按压骨头。如果你用力按压,骨头上的肉可以很快恢复到原来的形状。如果它很软,肉质不好。然后用手触摸骨骼表面。表面有点干燥或略微潮湿,不粘。如果它是粘的,它不新鲜。用手触摸时感觉很肉。

你喜欢这道菜吗?

韶关新闻网 版权所有© www.neasiafoods.org 技术支持:韶关新闻网 | 网站地图