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D052+8组田心+《学习之道》――如何巧用发散思维解决问题?

2019-08-27 点击:1318

自21世纪初以来,神经科学家研究了大脑中的脑网模型,发现我们的大脑可以在两种不同的神经网络模型之间自由切换,一种是高度集中的聚焦模式,另一种是更加放松的发散状态。

聚焦模式与大脑将注意力集中在前额叶皮层的能力有关。它是一种通过理性,连贯性和分解直接解决问题的模型,对我们解决问题至关重要。

对焦模式,就像来自手电筒的光线一样,它可以穿透你的焦点目标。

发散思维是一种你可能没有意识到的思维模式。他总能在后台安静地处理它。当你撼动众神时,他会出现。

例如,当我们长时间在一个问题上挣扎并且没有考虑它时,当我们停下来休息或去吃饭,听音乐等时,我们会突然感受到光环,因为它是因为当我们放松注意时,我们的分歧。思考仍在悄悄地在后台思考问题。

因此,如果你想通过发散思维来激发灵感,那么你必须首先集中精力在聚焦模式中产生我们的初始想法,然后使用发散思维来激发灵感来源。

我们经常习惯于专注于解决问题。例如,当我们在学生时代遇到数学课上的问题时,我们将一直思考和思考,直到我们解决它。

但事实上,这不是解决问题的最佳思维模式。《学习之道》这本书指出,在聚焦模式中,我们的思维是集中和狭窄的,就像紧密排列的专栏一样,球只会穿过绑在一起的大理石。你已经熟悉的路径。在这种情况下,我们的思维往往是根深蒂固的思维模式,使得快速找到解决方案变得容易。很容易形成一种思维的刻板印象,我们头脑中的现有想法或最初的想法将阻止我们产生更好的想法或答案。

左对焦模式,右发散模式

解决此问题的最佳方法是启动我们的分歧模式。发散模式更像是一个松散的弹球机,每个单列之间的分散更加分散,这使您可以拥有更广泛的全球视角。

发散思维无助于我们解决特定问题,但它可以让我们更接近解决方案。

当杰出的发明家托马斯爱迪生遇到一个棘手的问题时,他常常会小睡一会儿,而不是试图避免不眠之夜。

在他睡觉的时候,他会手里拿着一个球,坐在躺椅上,在身体的一侧放一个盘子,当他在一个放松的状态下睡觉时,他手中的球将滑下小盘子里,盘子里的声音唤醒了他,此刻他可以迅速掌握发散思维留下的碎片并找到新的解决方案。

我们普通人也可以借鉴这种方法进入我们的发散思维模式。例如,经过一段时间的思考,去健身房,慢跑,散步,游泳或冥想睡觉,听音乐等等都可以让我们进入发散模式。

当你在高中早期阅读课上背诵文字或文字时,你有时会遇到困难的文本或词汇,有时你不能在早上阅读。这时,我倾向于选择暂时放弃,并等到第二天早上多次阅读,它可以很容易地备份。

直到现在我才明白,我正在使用发散思维来帮助我记住。

不同的思维不仅使我们能够从新的角度看待学习问题,而且还帮助我们将新的想法融入已知的相关信息中。因此,当我们做出相关的重大决策或思考一个棘手的问题时,我们通常可以通过首先采用一种“放一个版本”的好方法来扩展我们的分歧思想,以获得有效的解决方案。

田新小梅

0.1

2019.08.01 07: 57 *

字数1199

自21世纪初以来,神经科学家研究了大脑中的脑网模型,发现我们的大脑可以在两种不同的神经网络模型之间自由切换,一种是高度集中的聚焦模式,另一种是更加放松的发散状态。

聚焦模式与大脑将注意力集中在前额叶皮层的能力有关。它是一种通过理性,连贯性和分解直接解决问题的模型,对我们解决问题至关重要。

对焦模式,就像来自手电筒的光线一样,它可以穿透你的焦点目标。

发散思维是一种你可能没有意识到的思维模式。他总能在后台安静地处理它。当你撼动众神时,他会出现。

例如,当我们长时间在一个问题上挣扎并且没有考虑它时,当我们停下来休息或去吃饭,听音乐等时,我们会突然感受到光环,因为它是因为当我们放松注意时,我们的分歧。思考仍在悄悄地在后台思考问题。

因此,如果你想通过发散思维来激发灵感,那么你必须首先集中精力在聚焦模式中产生我们的初始想法,然后使用发散思维来激发灵感来源。

我们经常习惯于专注于解决问题。例如,当我们在学生时代遇到数学课上的问题时,我们将一直思考和思考,直到我们解决它。

但事实上,这不是解决问题的最佳思维模式。《学习之道》这本书指出,在聚焦模式中,我们的思维是集中和狭窄的,就像紧密排列的专栏一样,球只会穿过绑在一起的大理石。你已经熟悉的路径。在这种情况下,我们的思维往往是根深蒂固的思维模式,使得快速找到解决方案变得容易。很容易形成一种思维的刻板印象,我们头脑中的现有想法或最初的想法将阻止我们产生更好的想法或答案。

左对焦模式,右发散模式

解决此问题的最佳方法是启动我们的分歧模式。发散模式更像是一个松散的弹球机,每个单列之间的分散更加分散,这使您可以拥有更广泛的全球视角。

发散思维无助于我们解决特定问题,但它可以让我们更接近解决方案。

当杰出的发明家托马斯爱迪生遇到一个棘手的问题时,他常常会小睡一会儿,而不是试图避免不眠之夜。

在他睡觉的时候,他会手里拿着一个球,坐在躺椅上,在身体的一侧放一个盘子,当他在一个放松的状态下睡觉时,他手中的球将滑下小盘子里,盘子里的声音唤醒了他,此刻他可以迅速掌握发散思维留下的碎片并找到新的解决方案。

我们普通人也可以借鉴这种方法进入我们的发散思维模式。例如,经过一段时间的思考,去健身房,慢跑,散步,游泳或冥想睡觉,听音乐等等都可以让我们进入发散模式。

当你在高中早期阅读课上背诵文字或文字时,你有时会遇到困难的文本或词汇,有时你不能在早上阅读。这时,我倾向于选择暂时放弃,并等到第二天早上多次阅读,它可以很容易地备份。

直到现在我才明白,我正在使用发散思维来帮助我记住。

不同的思维不仅使我们能够从新的角度看待学习问题,而且还帮助我们将新的想法融入已知的相关信息中。因此,当我们做出相关的重大决策或思考一个棘手的问题时,我们通常可以通过首先采用一种“放一个版本”的好方法来扩展我们的分歧思想,以获得有效的解决方案。

自21世纪初以来,神经科学家研究了大脑中的脑网模型,发现我们的大脑可以在两种不同的神经网络模型之间自由切换,一种是高度集中的聚焦模式,另一种是更加放松的发散状态。

聚焦模式与大脑将注意力集中在前额叶皮层的能力有关。它是一种通过理性,连贯性和分解直接解决问题的模型,对我们解决问题至关重要。

对焦模式,就像来自手电筒的光线一样,它可以穿透你的焦点目标。

发散思维是一种你可能没有意识到的思维模式。他总能在后台安静地处理它。当你撼动众神时,他会出现。

例如,当我们长时间在一个问题上挣扎并且没有考虑它时,当我们停下来休息或去吃饭,听音乐等时,我们会突然感受到光环,因为它是因为当我们放松注意时,我们的分歧。思考仍在悄悄地在后台思考问题。

因此,如果你想通过发散思维来激发灵感,那么你必须首先集中精力在聚焦模式中产生我们的初始想法,然后使用发散思维来激发灵感来源。

我们经常习惯于专注于解决问题。例如,当我们在学生时代遇到数学课上的问题时,我们将一直思考和思考,直到我们解决它。

但事实上,这不是解决问题的最佳思维模式。《学习之道》这本书指出,在聚焦模式中,我们的思维是集中和狭窄的,就像紧密排列的专栏一样,球只会穿过绑在一起的大理石。你已经熟悉的路径。在这种情况下,我们的思维往往是根深蒂固的思维模式,使得快速找到解决方案变得容易。很容易形成一种思维的刻板印象,我们头脑中的现有想法或最初的想法将阻止我们产生更好的想法或答案。

左对焦模式,右发散模式

解决此问题的最佳方法是启动我们的分歧模式。发散模式更像是一个松散的弹球机,每个单列之间的分散更加分散,这使您可以拥有更广泛的全球视角。

发散思维无助于我们解决特定问题,但它可以让我们更接近解决方案。

当杰出的发明家托马斯爱迪生遇到一个棘手的问题时,他常常会小睡一会儿,而不是试图避免不眠之夜。

在他睡觉的时候,他会手里拿着一个球,坐在躺椅上,在身体的一侧放一个盘子,当他在一个放松的状态下睡觉时,他手中的球将滑下小盘子里,盘子里的声音唤醒了他,此刻他可以迅速掌握发散思维留下的碎片并找到新的解决方案。

我们普通人也可以借鉴这种方法进入我们的发散思维模式。例如,经过一段时间的思考,去健身房,慢跑,散步,游泳或冥想睡觉,听音乐等等都可以让我们进入发散模式。

当你在高中早期阅读课上背诵文字或文字时,你有时会遇到困难的文本或词汇,有时你不能在早上阅读。这时,我倾向于选择暂时放弃,并等到第二天早上多次阅读,它可以很容易地备份。

直到现在我才明白,我正在使用发散思维来帮助我记住。

不同的思维不仅使我们能够从新的角度看待学习问题,而且还帮助我们将新的想法融入已知的相关信息中。因此,当我们做出相关的重大决策或思考一个棘手的问题时,我们通常可以通过首先采用一种“放一个版本”的好方法来扩展我们的分歧思想,以获得有效的解决方案。

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